« …Cette question résonne d’autant plus avec le contexte actuel où de nombreuses personnes à travers le monde ont découvert le travail à domicile. « Penser au travail qu’il vous reste à faire peut entraîner des pensées plus distrayantes à la maison, vous rendant moins apte à vous reposer », estime Katharina Bernecker.

Mais, concrètement, comment faire pour profiter de son temps libre et se détendre sans culpabiliser ? Bien que d’autres recherches soient nécessaires pour répondre avec précision, cette étude suggère quelques pistes, comme le fait de planifier et de fixer des limites aux périodes de plaisir, afin de les séparer plus clairement des autres activités. Une solution qui apparaît comme un bon moyen de réduire la charge mentale au quotidien. « 

https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/psychologie-bien-etre-farniente-vu-scientifiques-82204

01. Engagements du Cabinet

Nouvelles mesures sanitaires

• Port d’un masque obligatoire de ma part pour chaque rendez-vous
• Distributeur de serviettes en papier

Précautions renforcées

• Nettoyage et désinfection des surfaces avant chaque prestation et entre chaque client(e). Par exemple : poignées de porte, table, chaise et toutes surfaces touchées
• Aération de la pièce de 30 minutes entre chaque client(e) minimum et lorsque cela est possible porte entrouverte lors de la prestation
• Durée plus espacée entre chaque client(e)
• Privilégier au maximum les supports numériques
• Poubelle à disposition sans avoir besoin de toucher le couvercle
• (amélioration) Pour les prestations au niveau des pieds, je prévois une bassine d’eau chaude avec un peu de savon le temps de notre échange oral avant la prestation afin que vous puissiez déjà profiter d’un moment de détente, puis séchage avec une serviette en papier

Précautions courantes

• Désinfection ou lavage des mains avant votre arrivée, avant de vous masser, après vous avoir massé(e), après votre départ
• Port de vêtements spécifiques pour le travail
• Lavage du linge en machine à 60° et séchage du linge au sèche-linge

02. Vos engagements durant toute la séance

• venir équipé(e) de votre propre masque
• désinfection ou lavage des mains dès votre arrivée et à votre départ
• arriver à l’heure exacte de votre rendez-vous (si possible ni avant ni après pour permettre une organisation du temps optimisée)
• placer vos vêtements dans l’espace dédié : porte manteau ou chaise sur laquelle vous êtes assis(e)
• enlever vos chaussures à l’entrée de la pièce

03. Consignes respectées par le praticien et le client

• Eviter de toucher les surfaces inutilement (les portes restent ouvertes afin d’éviter de toucher les poignées de porte)
• Respecter les gestes barrières classiques (éternuer ou tousser dans votre coude, jeter vos mouchoirs usagés après utilisation, se laver les mains ou au gel hydroalcoolique après s’être mouché, etc)
• Si l’un(e) d’entre vous ressent l’un des symptômes du COVID-19 ou toute autre sensation fébrile, de toux ou autre, merci de me prévenir en amont afin d’annuler et de reporter à plus tard votre rendez-vous. Évidemment, de mon côté j’en ferais de même.
• Lors de notre échange oral, votre chaise sera placée à plus d’un mètre de distance de la mienne afin d’éviter de se parler de trop près et ce même avec un masque.

Toutes ces mesures barrières permettront la sécurité de tous et ainsi de pouvoir profiter de votre moment de détente dans des conditions optimales.

Sous ces conditions, le cabinet rouvre ses portes pour votre bien-être le lundi 25 mai 2020 à Gouvieux.

N’hésitez pas à me contacter pour toute question.

Recommandations ARRNCP

L’ARRNCP (Syndicat des Réflexologues RNCP dont je suis membre) diffuse un ensemble de recommandations que je m’emploie à suivre de manière méticuleuse afin de vous fournir une prestation Bien-Etre en toute sécurité.

Télécharger la Fiche sanitaire ARRNCP Voir le site

Recommandations officielles

Le gouvernement diffuse sur son site une série de recommandations et de questions / réponses utiles pour tous vos déplacements.

Accéder au site Gouvernement.fr